(( عِلَآجْ اَلْصُّدَآعْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~! ))

**فتى الجادي** · 17-08-2011, 01:19 PM

عِلَآجْ اَلْصُّدَآعْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~!

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون
سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة
عن مرض أو إصــــابة عضـــــوية, وأسبـــــاب غيــــر عضــــــوية.

~| أسبـآب الصدآع العضوية :

• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• مشاكل الأسنان.
• الحمى.
• الزكام والأنفلونزا.
• اضطرابات السكر في الدم [ ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ] ..

~| أسبـآب الصدآع الغير عضوية :

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم
[ كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ] أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية
[ كتغيير مواعيد النوم ] وقد يكون وراثيا [ خصوصا الصداع النصفي ] وتعتبر الضوضاء
والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

~| أسبـآب أخرى :

• الروائح القوية.
• قلة النوم أو كثره.
• بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
• التغير الماجئ في درجات الحرارة.

إذآ كنت تعـآني من نوبة صدآع | تجنب الآتي | ~

• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
• القراءة.
• تناول الأجبان الصفراء.
• تناول الشوكولاته ..
• التدخين.
• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟

إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحــــل الأمثــــــل للتغلب على الصــــداع ,

حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :

• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
• الضغط على الصدغين [ المنطقة المحاذية للعين ] بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
• تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد،

اَلْعِلَآجْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليه ~
الصداع و ضغط الدم وفقر الدم [ الأنيميـآ ] وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب
و الصرع والسمنة و السعال التهاب الحلق والربو و أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة

~| طريقة العلآج :

استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول [ 4 ] كاسات ماء سعة كل منها [ 160ملم ] على معدة فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء

قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب [ 4 ] كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة

وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :

داء السكري ~ 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم~ 30 يوماً
مشاكل المعدة ~ 10 أيام
السرطان ~ 9 شهور

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع
الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح

] ~ أتَمَنَّى للجميعْ دَوآمْ الصِّحَّة والعَـآفِيَة

**بنوته بوظبي** · 17-08-2011, 02:11 PM

مشكووووووور
ربي يعافيك

**قصيد** · 17-08-2011, 02:21 PM

بالفعل الماء افضل دواء للصداع ولكن لاينصح بالماء البارد جدا

تسلم اخوي فتى الجادي ع الموضوع المفيد

**ṧϦḕḧḧᶖ** · 17-08-2011, 06:41 PM

سريحي صودري دوخت بينا بروسناا ع قولت عبدالله بالخير هههه

-
-
-
شكرا فتى الجادي ع المعلومه القيمه
-
-
-
شحي

**كلوديااا** · 17-08-2011, 11:05 PM

مشكور أخوي ع الطرح المفيد
دمت بحفظ الرحمن

**بنت مسندم** · 17-08-2011, 11:58 PM

تسلم فتى الجادي ع المووووضوع

**يوسف الكمالي** · 18-08-2011, 12:36 AM

موضوع وايد مفيد وطرح وايد حلو وسهل . .

ـــــــــــــــــــــــــــــــ . . ــــــــــــــــــــــــــــــ

• وضع كمادات باردة على الصدغين .

أبي أفهم هالنقطة شوي ممكن؟