أفادت دراسة كندية حديثة أن النوم مبكرا والاستيقاظ قبل طلوع الشمس يجلب السعادة، خاصة لكبار السن، الذين لاحظ معدو الدراسة أن من حافظ منهم على عادة الاستيقاظ مبكرا يكونون أكثر تفاؤلا بالحياة مقارنة بالشباب الذين يفضلون النوم حتى الظهيرة .وبينت الدراسة، التي أعدها باحثون من جامعة تورنتو على عينة شملت 735 متطوعا من الشباب وكبار السن، أن الأشخاص المحبين للسهر والذين يسمون بالليليين تتولد لديهم مشاعر التشاؤم، وكثيرا ما يكونوا في حالة مزاجية سيئة مقارنة بنظرائهم الذين ينامون بالليل.
النتائج 1 إلى 8 من 8
الموضوع: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
-
14-07-2012, 10:27 AM 1إدارة المنتدى - مسندم نت
- تاريخ التسجيل
- Oct 2011
- معدل التقيم
- 18
- التعليقات
- 4,377
الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
ما دعيِ بها ملظوُماً أو مكروُباً 3 إلا أُستجيبَ له ..اللهم؛ قـِني عـَذابَك؛ يـَوم تَبعثُ عِبادَك.
-
14-07-2012, 10:48 PM 2إدارة المنتدى - مسندم نت
- تاريخ التسجيل
- Oct 2010
- معدل التقيم
- 36
- التعليقات
- 21,266
رد: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
معلومة يديدة بالنسبة لي
يسلموووو دموعة ع الطرح الصحي الحلو
قصيد
-
15-07-2012, 10:51 AM 3إدارة المنتدى - مسندم نت
- تاريخ التسجيل
- Oct 2011
- معدل التقيم
- 18
- التعليقات
- 4,377
رد: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
العفوووقصيد نامي مبكر عاد
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
ما دعيِ بها ملظوُماً أو مكروُباً 3 إلا أُستجيبَ له ..اللهم؛ قـِني عـَذابَك؛ يـَوم تَبعثُ عِبادَك.
-
15-07-2012, 03:43 PM 4عضو برونزي
- تاريخ التسجيل
- Oct 2011
- معدل التقيم
- 14
- التعليقات
- 649
رد: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
يسلمو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
-
15-07-2012, 03:44 PM 5عضو برونزي
- تاريخ التسجيل
- Oct 2011
- معدل التقيم
- 14
- التعليقات
- 649
رد: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
يسلمو على المعلومات
-
17-07-2012, 09:48 AM 6إدارة المنتدى - مسندم نت
- تاريخ التسجيل
- Oct 2011
- معدل التقيم
- 18
- التعليقات
- 4,377
رد: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
شكرا حبيبتي قلبي جنوني
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
ما دعيِ بها ملظوُماً أو مكروُباً 3 إلا أُستجيبَ له ..اللهم؛ قـِني عـَذابَك؛ يـَوم تَبعثُ عِبادَك.
-
18-07-2012, 05:24 AM 7عضو جديد
- تاريخ التسجيل
- Jul 2012
- معدل التقيم
- 0
- التعليقات
- 15
رد: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
يسلموو دمعة ع المعلوومة
ان شاء الله يستفيدوا منها
هالزمن سهر بالليل ونوم الصبح
-
18-07-2012, 08:27 AM 8إدارة المنتدى - مسندم نت
- تاريخ التسجيل
- Oct 2011
- معدل التقيم
- 18
- التعليقات
- 4,377
رد: الاستيقاظ مبكرا يجلب السعادة
صح انزين عكس البشر هههع
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمايل
يسلموو دمعة ع المعلوومة
ان شاء الله يستفيدوا منها
هالزمن سهر بالليل ونوم الصبح
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
لا إله إلا أنتَ سُبحآنكَ إنيِ كُنتُ مِنَ الظآلمينْ
ما دعيِ بها ملظوُماً أو مكروُباً 3 إلا أُستجيبَ له ..اللهم؛ قـِني عـَذابَك؛ يـَوم تَبعثُ عِبادَك.
رد مع اقتباس
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات