صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 19

الموضوع: السكر هو المسؤول عن حالات شيخوخة الجلد،

  1. 1
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    معدل التقيم
    18
    التعليقات
    3,586
    كلوديااا غير متواجد حالياً

    افتراضي السكر هو المسؤول عن حالات شيخوخة الجلد،

    توصَّل علماء من جامعة “ييل” الأمريكية أن السكر هو المسؤول عن حوالي نصف حالات شيخوخة الجلد، وليس أشعة الشمس والتدخين اللذان يُعتقد أنهما السببان الرئيسيان في التعجيل بظهور التجاعيد.

    وأكد نيكولاس بيريكون اختصاصي الجلدية في الجامعة، وجود علاقة بين الأطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للإنسان، محذراً من أن السكر يسبب الإلتهاب الذي يدمّر الخلايا الجلدية ويسبب ارتخاء البشرة وزيادة سماكتها وانعدام لونها.

    وكشف بيريكون نظام حمية خاصاً مضاداً للتجاعيد قليل السكر وغنياً بالبروتينات، ويركّز بشكل أساسي على أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونا والماكريل التي تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب، وشجع أيضاً على الحصول على الكربوهيدرات من خلال الفواكه والخضروات مثل البروكولي والكرز والتوت والكيوي والدراق والخضروات الورقية الداكنة والسبانخ.

    وأشار إلى أهمية تلك الأغذية لكونها ذات معامل سكري قليل، أي أنها تحمل السكر إلى الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالألياف، وذلك حسب ما ذكر في صحيفة “دتش دايلي نيوز” الهولندية.
    ونصح بتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي على معامل سكري عالٍ كالموز والبطاطا والذرة والبازلاء.

    يُذكر أن زيادة تناول السكريات يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم مما يؤثر على الذاكرة والتركيز، وضعف في المناعة وخلل في الغدة الصماء.

    ودي لكم ,.


  2. 2
    إدارة المنتدى - مسندم نت
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    معدل التقيم
    36
    التعليقات
    21,266
    قصيد غير متواجد حالياً

    افتراضي

    يسلمووووو ع الموضوع الصحي

    مشاركة حلوة منج اختي الغالية كلوديااا



    قصيد


  3. 3
    عضو ذهبي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    معدل التقيم
    16
    التعليقات
    1,250
    دلوعة خصب غير متواجد حالياً

    افتراضي

    يسلموو ع الطرح

  4. 4
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    معدل التقيم
    0
    التعليقات
    23
    حبيب الملايين غير متواجد حالياً

    افتراضي

    يسلموو ع الطرح

  5. 5
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    معدل التقيم
    15
    التعليقات
    100
    شحية وكلي فخر غير متواجد حالياً

    افتراضي

    شيخوخه
    مافينا نقلل من الحلاوة
    يسلمووو ع الطرح حبي

  6. 6
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    معدل التقيم
    14
    التعليقات
    105
    عطر الزهور غير متواجد حالياً

    افتراضي




    يسلموووووووو ع المعلوومة الحلووة

  7. 7
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    معدل التقيم
    18
    التعليقات
    3,586
    كلوديااا غير متواجد حالياً

    افتراضي

    مشكورين ع المرور الطيب
    ربي يديم الصحة ع الجميع


  8. 8
    مشرف سابق
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    العمر
    30
    معدل التقيم
    19
    التعليقات
    4,962
    ṧϦḕḧḧᶖ غير متواجد حالياً

    افتراضي


    -
    -
    -
    اميين يــآ رب
    -
    -
    -
    معلومـات ج ـميله
    -
    -
    يعافيج ربي
    -
    -
    شح ـي
    -

    -


    بـأإك تو مسسُسـنددم نت



  9. 9
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    معدل التقيم
    18
    التعليقات
    3,586
    كلوديااا غير متواجد حالياً

    افتراضي

    ويعافيكـ أخوي
    تسلم ع المرور


  10. 10
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    معدل التقيم
    14
    التعليقات
    105
    البروفيسور غير متواجد حالياً

    افتراضي

    شكرا ع الموووووووضوع

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •