كبسولات المُرّة (أو "المر") هي مكملات طبيعية مشتقة من صمغ شجرة المرّ، تُستخدم منذ قرون في الطب الشعبي العربي والعالمي، لما لها من خصائص مطهّرة، مضادة للالتهاب، ومقوّية للمناعة. وتأتي الكبسولات كخيار عملي لمن لا يفضل الطعم القوي أو المرّ للمادة الخام.
ما هي كبسولات المرّة؟
كبسولات المره تحتوي على مسحوق نقي من صمغ المرّ الطبيعي، وتُقدَّم غالبًا على شكل كبسولات نباتية سهلة البلع. يفضلها الكثيرون لفعاليتها العالية في تنظيف الجسم وتحسين صحة العديد من الأجهزة الحيوية.

✅ فوائد كبسولات المرّة:
1. تنقية الجسم من السموم
المرّة تساعد في دعم وظائف الكبد وتطهير الجسم من المواد الضارة، مما ينعكس على نشاط الجسم ونضارة البشرة.

2. تقوية المناعة
تحتوي على مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعلها داعمة لجهاز المناعة ووقاية من الأمراض الموسمية.

3. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
تُستخدم لتخفيف الغازات، تطهير الأمعاء، وتحسين عملية الهضم. كما تساعد في تهدئة القولون وتنظيم حركة الأمعاء.

4. مفيدة لصحة الفم والحلق
تساهم في مقاومة التهابات اللثة والفم، ويمكن أن تقلل من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

5. تخفيف أعراض الالتهابات العامة
تُساعد كبسولات المرّة في تسكين التهابات المفاصل أو العضلات بشكل طبيعي بفضل خصائصها المضادة للالتهاب.

طريقة الاستخدام:
عادةً يتم تناول كبسولة إلى كبسولتين يوميًا مع الماء، لكن يُنصح دائمًا بالرجوع للطبيب أو مختص الأعشاب قبل الاستخدام، خاصةً في حالة وجود أمراض مزمنة أو حمل.