5 فوائد صحية لتناول التفاح في الصيف

قديما قالوا "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا"،
وفي فصل الصيف ينتشر التفاح في الأسواق
ويدعو محبيه لتناوله بألوانه الجميلة ومذاقه الرائع،
تعرف أيضا على فوائده الصحية.

1- قشرة التفاح تقوي اللثة
2- يقلل من معدل الكوليسترول في الجسم حتى 10 %.
3- يخلص الجسم من السموم
4- الوقاية من اضطرابات الهضم.
5- تحتوي الثمرة على ألياف بنسبة 30 %

وهو ما يحتاجه جسم الإنسان يوميا.


منقول

عيل من اليوم ورايح بأكل تفاح كل يوم واحده
شكرا على الطرح الصحي أختي قصيد

تسلمي قصيد ع المعلومة

اقتباس:

---

عيل من اليوم ورايح بأكل تفاح كل يوم واحده

---

ههههههههههه يبالك اخوي فتى الجادي

تسلم على مرورك

الله يسلمج دموعة

منورة

يسلموووو أختي قصيد
الموضوع جميل صحي

تسلمين خيتي دلوعه على مداخلتج الحلوة

منورة