-
معلومات صحية / ★
معلومات صحية ☪
الدهون الموجودة في الوجبات السريعة تعتبر من المواد الادمانية،
فبعد تناولها تشعر بالرغبة في تناولها مرة اخرى بعد عدة ايام. ♥
دراسة: التحدث بلغة ثانية نوع من انواع تمارين الدماغ،
ويعزز قدرة وذكاء المخ ويقي من الإصابة بالخرف. ♥
الذهاب إلى النوم والاستيقاظ في الوقت نفسه يومياً وحتى أيام
العطل يساعد على إبقاء الجسم والعقل بوضع صحي ويحد من الأرق. ♥
منظمة الصحة العالمية: جلسة ساعة واحدة من تدخين الشيشة
تساوي تدخين 100 إلى 200 سيجارة. ♥
اسباب كثيره تسبب الصداع منها: قله النوم، الجلوس كثيرا امام الكمبيوتر
والتلفزيون، التهاب الاسنان، الاضواء الكثيره. ♥
لا ترش العطر على الرقبة بسبب قلة سماكة وكثرة تحسس
الجلد بالرقبة مما قد يؤدي إلى تكوين بقع عند تعرضها لأشعة الشمس. ♥
عدم الكذب مفيد جدا لصحة الإنسان حيث كشفت دراسه أن الأشخاص
الذين يلتزمون بالصدق والأمانة تقل لديهم المتاعب النفسية بقدر أربعة أضعاف. ♥
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..
