الروب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...5ugH85ilRP7UQQ

هذه بعض من فوائد الروب التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثه ..
وأهمها:

1- أن تناول الروب يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) ..
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الإنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم ..
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله ذلك الغني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج أنزيمات منتجه للدهون ..
4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي ..
5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم ..
6- مقاومته للإلتهابات الطفيلية ..
7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم ..
8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة: (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) ..
9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها ،، وهي تطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها ..
10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن ..
11- يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو أنسب طعام للمسنين ..
12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية ..
13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله ..
14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ ..
15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض ..
16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة ..
17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء ..
18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات ..
19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال ..
20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن ..
21- يهدي الأعصاب ..

أنا عن نفسي أحب الروب
والله يعطيج العافية على هالمعلومات

أنا أحب الروب وايد وخاصة مع الصوص والسلطة

تسلمين خيتي راقية على الطرح الصحي المفيد

روب الفجيرة وبس عاشق روب الفجيرة لانه حامض

نورتوا الموضوع بمداخلاتكم الطيبة
الضمير الحي
قصيد
قلب صافي

ربي يعطيج العافية
شكرا على الطرح المفيد
أختي راقية