ََ إِحْيَآءْ رِيَآضَة .. رَمْــــي آلــــرُمْــــحْ ... بِمَدْرَسَة وَآدِيْ مِسْتَـلَ
فممارسة النشاط البدني تؤديلتحسن الحالة المزاجية والحد من
التوتر والقلق،اثناء وبعد النشاط وهناك ايضا تحسنا كبيرا في شعور الثقة بالقدرة الشخصية -"يمكنني ان افعل / اكثر"، ونتيجة لذلك، تزيد ايضا الثقة بالنفس،مما يؤثر مباشرة على جميع جوانب الحياة..
وانطلاقآ من هذة الفوائدالعدة،نظمت معلمة الرياضة المدرسية بالمدرسة الاستاذة المبدعة:تقوى السالمي،مسابقة "" رميالرمح"" وذلك بين طالبات الصف الحادي عشر،وذلك خلاليومين متتالين.
وقبل انطلاقالمسابقة،عرفّت المعلمة الطالبات بأهم شروط هذه اللعبة وطريقة اللعب،فرمي الرمح **
هو احدى مسابقاتالميدان ويكون هدفها رمى الرمح لابعد مسافة ممكنة من خلال
طريق اقتراب طوله يتراوح بين 30م إلى 33.5 م وعرضه 4م .
كما تم توضيح طرق لعب هذهاللعبه،
1- مسك الرمح وحمله
2- الإقتراب وينقسم الى *إقتراب تزايد السرعة *.إقتراب الخطوات
المقصية .
3- وضع الرمى
4- الرمى
5- المتابعة
صورة مرفقة http://forum.moe.gov.om/attachment.p...1&d=1443859309
*** منقول ***
لمتابعة أكثر خارج موقع مسندم.نت...
نرجو زيارة هذا الرابط (( بالضغط هنـــا )) ..
